出張社協カフェ「みんなの居場所」＠トミンハイム古石場二丁目

学校では教えてくれない「更年期」　

”もしかして”を”そっか”に変える講座

～栄養とお薬の上手なつきあい方～

今回は、管理栄養士・薬剤師の方をお迎えして、更年期の食事と栄養、さらに更年期の薬や漢方薬との付き合い方など、薬局に勤務されている講師の方から、ふだんの食事を見つめなおすお話をしていただきます。

ホルモンバランスの変化に伴う不調とどう付き合うか男性の更年期、そして、毎日の食事で”私たちのリズム”を整えるヒントをお届けします。

講義が終わりましたらお茶菓子を囲んでのおしゃべりタイム♪

ご夫婦やお子さん連れなど、どなたでも無料でご参加いただけますのでぜひお越しください☆

日時：令和7年11月16日（日）13時00分～14時30分

場所：トミンハイム古石場二丁目集会所（江東区古石場2-13-1）

お問い合わせ：江東区社会福祉協議会　地域福祉推進課（☎3640-1200）まで

江東区東陽6-2-17　高齢者総合福祉センター2F　交通案内
電話　03-3640-1200　Fax　03-3699-6266